|
|
|
|||||||||||||||||||
İKİNCİ SEÇİM AŞAMALARI
FOTOĞRAFLARI
|
|
DİZ ÜSTÜNDE BASKETBOL TOPU
FIRLATMA TESTİ |
|
Spor kıyafetlerini giyen aday öğrenciler istasyonun yanına gelerek
istasyonda bulunan görevli personel tarafından gösterilen yere
oturtulduktan sonra test hakkında açıklama yapılarak ve testi uygulamalı olarak
göstermek üzere yerini alır. Test için gerekli olan bir adet minder, bir
adet basketbol topu daha önce belirlenmiş ve çizilmiş olan minimum 7m,
maksimum 16m ve üstüde bir basketbol topu fırlatma alanında testi
öğrencilere detaylı olarak, yanlış ve doğrular anlatılıp uygulamalı
gösterilerek test hakkında öğrenciler bilgilendirir. Getirilen dosya
sıralarına göre öğrenci isimleri okunarak test yapılacak istasyonun önüne
çağırılarak testi gerçekleştirmesi istenerek basketbol topunu fırlatması
istenir. Topu fırlattıktan sonra mesafe ölçülerek aldıkları puan karşılığı
dosyadaki haneye işlenerek aday öğrencinin bir sonraki test istasyonu olan
Kol Çekme/Barfiks istasyonuna yönlendirilir. |
|
KOL ÇEKME/BARFİKS TESTİ |
|
Birinci istasyonda testleri biten aday öğrenci grubu ikinci istasyona
geçerler. Buradaki personel önce test hakkında bilgi verip anlattıktan
sonra, testi uygulamalı olarak doğrusunu aday öğrencilere gösterilerek aynı
şekilde yapmaları istenir. Minimum Bir (1) maksimum On (10) kol
çekme/barfiks çeken aday öğrencilere çektikleri Kol çekme/barfiks sayısı
aldıkları puan karşılığı dosyadaki haneye işlendikten sonra bir sonraki
test istasyonu olan Durarak Uzun Atlama istasyonuna yönlendirilir. |
|
DURARAK UZUN ATLAMA TESTİ |
|
İkinci istasyonda testleri biten aday öğrenci grubu üçüncü istasyona
geçerler. Burada görevli personel test hakkında ayrıntılı bilgi vererek,
adaylara yanlış ve doğru atlama şekillerini göstererek testti anlatırlar.
Bu testte adaylara iki (2) hak verilerek en iyi atladıkları mesafenin
derecesi alınacağı belirtilir. Daha sonra aday öğrencilerden testi
yapacakları istasyonun başına gelerek testi uygulamaları istenir. Adaylar
minimum 1.65cm. maksimum 2.10m ve üstünde mesafeyi çift ayak, ayaklar omuz
genişliğinde açık, ayaklarını yerden hiç kaldırmadan ileri doğru çift ayak
sıçrayarak atlarlar ve yine çift ayak düşerler. Bu atlama sonucunda start
aldıkları çizgiye düşüş anında yere değen en yakın uzvu (el, kol, bacak,
kalça v.b) mesafe olarak ölçülerek atladıkları mesafe ve aldıkları puan
dosyadaki haneye işlendikten sonra bir sonraki test istasyonu olan Mekik
istasyonuna yönlendirilirler. |
|
MEKİK TESTİ |
|
Bu istasyonda aday öğrencilere mekik testi hakkında görevli personel
tarafından bilgi verilir. Adaylara mekik çekerken dikkat etmeleri gereken hususlar;
Düzgün oturup, doğru yatıp doğru kalkma ve doğru dinlenme şekilleri
gösterilerek göğüslerini dizlerine tam değdirmeleri ve tam yatmalar
özellikle belirtilip anlatılarak gösterilir. On (10) kişilik grup olan aday
öğrenciler dosya sırasına göre çağrılarak, ilk beş (5) aday öğrenci minder
üzerinde yerlerini almaları istenir ve geriye kalan beş (5) aday öğrenciden
ise diğer test olacak aday öğrencilerin ayaklarından tutarak ayaklarının
kalkmaması için yardımcı olmaları istenir. Her bir öğrencinin başına
görevli personel verilerek sesli uyarıcıyla start verilerek teste başlanır.
Bir dakika içerisinde minimum yirmi (20), maksimum elli (50) ve üstü mekik
çekmeleri istenen aday öğrencilerin zaman bitince uyarılarak durmaları
istenir. Çektikleri mekik sayısı ve karşılığında aldıkları puanı dosyadaki
haneye işlenir. Aynı işlem diğer beş (5) aday öğrenciye de uygulanarak
mekik sayıları ve aldıkları puanlar dosyalarındaki hanelerine işlenerek bir
sonraki test istasyon olan 400m koşu parkuruna yönlendirilir. |
|
400M KOŞU TESTİ |
|
Bedeni yeterlilik testlerinin sonuncusu olan 400m koşu testine başlamadan
önce adaylara koşacaklara parkurun başlangıç ve bitiş yeri gösterilerek bitiş
çizgisi geçilene kadar koşuyu bırakmamaları, durmamaları özelikle
birbirlerinin önüne geçerek engelleme yapmamaları, çelme takma, çekip denge
bozarak düşmelerine yol açacak girişimlerde bulunmamaları belirterek bu
girişimlerde bulunan adayların diskalifiye olabileceklerini belirttikten
sonra adaylara yerleri almaları söylenerek adaylar sesli uyarıcıyla start
alarak bir tam tur koşup bitiş çizgisine ulaşarak koşuyu tamamlarlar.
Özellikle bitiş çizgisini geçtikten sonra görevli personel tarafından bitiş
sıraları hem sözlü hem de karışıklık çıkmaması için bitiş sıra numaraları
ellerine verilerek koşu testi tamamlanır. Koşu testinde minimum 84sn,
maksimum 60sn ve altı arasında koşanlar bitiriş sıralarına göre aldıkları
derece karşılığı ve puanları dosyalarındaki hanelerine işlenerek Bedeni
Yeterlilik Komisyon Başkanının onay imzası atıldıktan spor mülakatlarını
tamamlamış olurlar. |
|
Fiziki Yeterlilik Kurulu |